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【滅多にやらないMペースがキツイ】トレッドミル60分Mペース走

24.12.20

  12月19日(木)の練習記録12.8km 1:00:10 4:41/km昨日はまたトレッドミルで走ってきました。最近外は寒すぎて全然走る気にならない…今週···

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