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【冬はトレッドミルしか勝たん】60分Eペースラン+1kmダッシュ

25.02.20

  2月19日(水)の練習記録12.2km 1:03:39 5:13/km昨日はトレッドミルで走ってきました。仕事が終わるのが遅かったので、スタートが少し遅···

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