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【ファルトレクで状態アップ！】ファルトレク(1:1)×20本

24.10.26

  10月26日（土）の練習記録アップ　1.1kmファルトレク(疾走1分:緩走1分)×20本ダウン　0.9km今朝は超絶久しぶりにファルトレクをやってき···

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