検索

フルに向けてソツケンビルドアップに挑戦！

25.03.02

  3月2日(日)の練習記録アップ　3.2kmソツケン15kmビルドアップ5kmごとに①目標ペース23:44(4:45/km)↓①より5kmで1分速いペース22:47(4:33/···

Read More

関連記事

63歳のびわ湖マラソン

63歳のびわ湖マラソン

25.03.10

エイリアン通り（ストリート）

エイリアン通り（ストリート）

25.03.10

【週報】雪と寒暖差からくるアレコレで計画通り走れず

【週報】雪と寒暖差からくるアレコレで計画通り走れず

25.03.10

びわ湖マラソン

びわ湖マラソン

25.03.09

久しぶりの診療と、練馬こぶしハーフの案内

久しぶりの診療と、練馬こぶしハーフの案内

25.03.09

【レースレポ:テレ玉親子ふれあいマラソン】家族でランを満喫

【レースレポ:テレ玉親子ふれあいマラソン】家族でランを満喫

25.03.09

新着記事

63歳のびわ湖マラソン

63歳のびわ湖マラソン

25.03.10

エイリアン通り（ストリート）

エイリアン通り（ストリート）

25.03.10

【週報】雪と寒暖差からくるアレコレで計画通り走れず

【週報】雪と寒暖差からくるアレコレで計画通り走れず

25.03.10

びわ湖マラソン

びわ湖マラソン

25.03.09

久しぶりの診療と、練馬こぶしハーフの案内

久しぶりの診療と、練馬こぶしハーフの案内

25.03.09

【レースレポ:テレ玉親子ふれあいマラソン】家族でランを満喫

【レースレポ:テレ玉親子ふれあいマラソン】家族でランを満喫

25.03.09

人気ランキング

【聖なる夜もランニング】11.3kmEペースラン

【聖なる夜もランニング】11.3kmEペースラン

鯉あげランと痛車の復活(笑)

鯉あげランと痛車の復活(笑)

日曜日は、足立フレンドリー！！

日曜日は、足立フレンドリー！！

【寒さでサボった心に高校駅伝が火をつける】20kmEペースラン

【寒さでサボった心に高校駅伝が火をつける】20kmEペースラン

足立、速報！

足立、速報！

ねじれないほど硬くなった体