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【10月最終日に月間300km達成！】6kmLTペース走

24.10.31

  10月31日(木)の練習記録アップ　3.4km6kmLTペース走24:534:06-4:09-4:11-4:10-4:11-4:03ダウン　3.2km今朝はポイント練習で6kmLTペース···

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