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【走っていたら涙が止まらなくなった】30分jog

24.11.23

  11月23日（土）の練習記録5.7km 30:03 5:11/km今週は風邪引いて走っていなかったので、約1週間ぶりのランでした。先日の風邪でウイルス···

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