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【ロードとトレミのハイブリッド練習】15kmEペースラン

25.08.11

  8月11日(月)の練習記録アップ　1.5kmトレッドミル15kmEペースラン(5:08/km)WS3本+ダウン今朝は昨日に続いて小雨混じりの曇天。ただ、昨···

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