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【肉離れが怖くて練習変更】ファルトレク(1:1)×20本

25.06.08

  6月8日(日)の練習記録アップ　2.3kmファルトレク(疾走1分:緩走1分)×20本ダウン　2.3km今朝はポイント練習でファルトレクをやってきまし···

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