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【遅いjogで疲労抜き】帰宅ラン11.6km

24.12.21

  12月20日(金)の練習記録11.6km 1:13:31 6:19/km昨日は仕事帰りに華金帰宅ランを敢行しました。今シーズン練習に復帰して以降。夏に距離···

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