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【調子がイマイチでも我慢のポイント練習】インターバル1km×5本

25.05.25

  5月24日(土)の練習記録アップ　4.2kmインターバル1km×5本(r=200mjog)3:52-3:52-3:56-3:58-3:58ダウン　4.3km昨日はポイント練習でイン···

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