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【夏は雨が降っているくらいでちょうどいい】145分jog+WS3本

25.08.10

  8月10日(日)の練習記録24.4km 2:29:17 5:59/km今朝はゆっくりとロングランをやってきました。昨日は早朝にレペティションやった後に、···

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