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【トレッドミルと屋外の走りの違い】80分jog

25.06.27

  6月27日(金)の練習記録13.7km 1:20:00 5:50/km今日もトレッドミルを走ってきました。最近は雨と暑さでなかなか外を走れず。走っても重···

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