検索

【5週間のブランクでキロ10秒落ちる】6kmLTペース走

24.12.08

  12月8日(日)の練習記録アップjog＋WS3本 3.8km6kmLTペース走25:45(4:18/km)4:16-4:20-4:18-4:19-4:18-4:12ダウン 3.6km今朝は日中、子···

Read More

関連記事

どうしても風邪を治したかった訳

どうしても風邪を治したかった訳

25.01.22

フロストバイト２０２５　エピソード１　スタートまで

フロストバイト２０２５　エピソード１　スタートまで

25.01.22

ノヴァブラスト5が到着！

ノヴァブラスト5が到着！

25.01.22

Garmin Run Japan 2025　後編

Garmin Run Japan 2025　後編

25.01.21

雨に振り回されるもなんとか練習

雨に振り回されるもなんとか練習

25.01.21

久しぶりに走ってみた〜

久しぶりに走ってみた〜

25.01.20

新着記事

どうしても風邪を治したかった訳

どうしても風邪を治したかった訳

25.01.22

フロストバイト２０２５　エピソード１　スタートまで

フロストバイト２０２５　エピソード１　スタートまで

25.01.22

ノヴァブラスト5が到着！

ノヴァブラスト5が到着！

25.01.22

Garmin Run Japan 2025　後編

Garmin Run Japan 2025　後編

25.01.21

雨に振り回されるもなんとか練習

雨に振り回されるもなんとか練習

25.01.21

久しぶりに走ってみた〜

久しぶりに走ってみた〜

25.01.20

人気ランキング

横浜マラソンの応援に行きます！

横浜マラソンの応援に行きます！

1年10ヶ月ぶりの月間300km

1年10ヶ月ぶりの月間300km

階段チャレンジ１８Ｆ！

階段チャレンジ１８Ｆ！

シニア朝活ランと世代間ギャップ

シニア朝活ランと世代間ギャップ

肉離れが治ってきたサイン

肉離れが治ってきたサイン

富士山女子駅伝２０２４　と　埼玉散歩