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【夏でもトレッドミルなら失敗しにくいポイント練習】6kmLTペース走

25.07.16

  7月15日(火)の練習記録アップ　トレッドミル30分　5.6km(5:22/km）トレッドミル6kmLTペース走ダウン　15分jog 2.5km(5:43/km) &nb···

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