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【ピキッときた左膝裏は問題なし！】11.2km起伏jog+WS5本

25.06.20

  6月19日(金)の練習記録11.7km 1:06:36 5:39/km昨日は仕事帰りにラン。火曜日の練習後に自宅の階段を上っていたら、左膝裏にピキッと鋭···

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